【7/27(土)】みんなのスポーツフェスタ2024 in KASHIMA

2024/07/22

 
 
 

継続できる運動(スポーツ)で、健康で生き生きした人生を!

スポーツ・健康づくりイベントの実施について

本市は、医療データ解析や生活習慣病の重症化予防支援事業等を展開する株式会社Prevent及び、

住友生命保険相互会社(以下「住友生命」)と、2021年11月10日、包括連携協定(以下「本協定」)

を締結しており、本協定に基づくスポーツ・健康づくりイベントを住友生命と推進していきます。

基本情報

  1. イベント名 みんなのスポーツフェスタ 2024 in KASHIMA
  2. 開催日程  毎月第4土曜日(第3回目:7月27日)
  3. 開催時間  9時から11時(参加者は好きな時間に集散) 
  4. 開催場所  カシマスポーツセンター ※会場入口に受付ブースを設置します。
  5. 雨天    屋内イベントは実施(ウォーキングスタンプラリー:荒天中止)
  6. 参加費   無料
  7. その他   参加証登録などのため、スマートフォンをお持ちになっての参加を推奨します。

基本内容

(1)ウォーキング・ランニングイベント 

健康増進の一環のレギュラーイベントとしてウォーキングコースにて毎月実施。

ご自身の設定した目標クリアを目指し、無理のない範囲で継続した運動を日課としましょう。

集めると特典がもらえるスタンプラリーを設置しています。

年間皆勤賞やミニ皆勤賞などの特典も準備中です!

(2)特別イベント

レギュラーイベントと並行して、様々な競技のスポーツイベントや健康プログラム、

かしまスポーツクラブのエリアサービス等を展開します。

イベントブース出展者はお楽しみに!決まり次第、同ホームページでお知らせします。

特別イベント内容(7月27日)

ダンス体験教室

ヒップホップダンス体験

リズムトレーニングとみんなで楽しく踊れる簡単な振り付けを行います。

【講師】

YUYA・YUKI さん

【時間】

第1部:9時15分から9時45分

第2部:10時15分から10時45分

【特典】

体験するとスーパーボールすくいを1回チャレンジできるスタンプがもらえます。

正しい歩き方教室

効果的で、楽しく歩くポイントを確認しながら「正しい歩き方」を身につけましょう!

【講師】

小澤 孝司 さん

【時間】

1回目:9時から
2回目:9時15分から

15分ごとに開催

【特典】
体験するとスタンプを1つGetできます。
スタンプを5つ集めればスーパーボールすくいを1回チャレンジできます。

寝具体験

しっかりとした寝姿勢で質の高い睡眠が得られるイタリア生まれの
健康マットレス「マニフレックス」がお試しいただけます。

【協力】

イオン鹿嶋店

【時間】

9時~11時(オープン参加)

【特典】

体験するとかき氷一つと交換できるスタンプがもらえます。

スポーツチャレンジ

小さなお子様も安心して楽しめる、7種目のスポーツが体験できます!

【時間】
9時~11時(オープン参加)

【出展ブース(種目)】
キックターゲット、輪投げ、フリースロー、スカットボール、ディスゲッター、
ストラックアウト、ラダーゲッター
※種目を変更する場合がございます。

【特典】
体験するとスタンプを1つGetできます。
スタンプを5つ集めればスーパーボールすくいを1回チャレンジできます。

かき氷

下記の条件のいずれかをクリアすれば交換できます。

※景品がなくなり次第終了

【条件】

  1. ウォーキングスタンプラリーでスタンプを3個集める
  2. 寝具体験でスタンプを1個もらう
  3. Vitality体験版(住友生命保険相互会社コンテンツ)に申し込みをしてスタンプを1個もらう
スーパーボールすくい

下記の条件をクリアすればチャレンジできます。

※景品がなくなり次第終了

【条件】

  1. ダンス教室体験に参加ししスタンプを1個もらう
  2. 正しい歩き方教室、スポーツチャレンジコーナーを体験しスタンプを5個集める

イベントスケジュール(予定)

期日 時間 場所
1 5月25日

10時~12時 

カシマスポーツセンター  

2 6月22日 9時~11時

高松緑地公園

3 7月27日 9時~11時

カシマスポーツセンター

4 8月24日 9時~11時

カシマスポーツセンター

5 9月28日 9時~ 11時

高松緑地公園

6 10月26日 10時~12時

カシマスポーツセンター

7 11月23日 10時~12時

高松緑地公園

8 12月21日

10時~12時

カシマスポーツセンター

9 1月25日 10時~12時

カシマスポーツセンター

10 2月23日又は24日

10時~12時

カシマスポーツセンター

11 3月22日又は23日 10時~12時

カシマスポーツセンター

 

特典について

ウォーキング・ランニングイベントに連続して参加された方に、

皆勤賞などの贈呈を予定しています。皆勤賞などは「Lineworks」にて送付され

デジタル参加証か、紙媒体の受付カードを提示することにより引き換えることができます。

年間皆勤賞

【対象】
5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月23日、10月28日、

11月25日、12月23日、1月27日、2月24日、3月23日のイベントに連続参加した方

【特典内容】
豪華景品!お楽しみに!

ミニ皆勤賞

【対象】
次の対象回(月間)いずれかに連続参加した方

  1. 6/22、7/27、8/24、9/28、10/26
  2. 11/23、12/21、1/25、2/23or24、3/22or23

【特典内容】
鹿島ボウルで使えるボウリング無料招待ペアチケット(2ゲーム無料・貸し靴無料)
使用期限がございますのでご注意ください。

【注意点】

  • 参加証などの管理、特典対象者へのご連絡は基本的にデジタルで行いますので、

   受付ブースにてLineworksお友達登録が必要となります。

  • 対象者多数の場合、ミニ皆勤賞は抽選となる場合があります。

  雨天でイベントが中止となった月は、「参加」としてカウントしますが、

  ミニ皆勤賞対象月間において5回中3回以上、イベントが雨天中止となった場合は、

  「ミニ皆勤賞」を実施しません。

その他

    • レギュラーイベントに参加せず、特別イベントのみの参加もできます。
    • このイベントに協力・協賛いただける企業などを随時募集しています。

     詳しくはスポーツ推進課までお問い合わせください。

問い合わせ先

  ○ 鹿嶋市教育委員会スポーツ推進課(月~金 8時30分~17時00分)
     電話:0299-82-2911(内線561)

  ○ NPO法人かしまスポーツクラブ(土・日曜日、祝日 9時00分~17時00分)
     電話:0299-82-9042

 

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鹿嶋サッカーフェスティバル2024の日程・組合せ決定!

2024/07/19

第32回鹿嶋サッカーフェスティバル2024の日程と組み合わせが決定しました。

 

部門 要項 組合せ
ジュニアの部 U-12要項 U-12組合せ
ジュニアユースの部 U-14要項 U14-組合せ
ユースの部 U-18要項 U-18組合せ
レディースの部 レディース要項 レディース組合表

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2024 第3回 鹿嶋市民ゴルフ大会の結果

2024/06/27

2024 第3回 鹿嶋市民ゴルフ大会を6月25(火)に鹿島の杜カントリー倶楽部で開催しました。

 

ちょうど梅雨入りし予報では雨でしたが、当日は雨が降ることはなく無事に行うことが出来ました。

本年度も沢山の市民の方にご参加いただき、ありがとうございました。

 

結果

全体

優勝 根本 茂雄さん

2位 菊池 美紀さん

3位 亘 正道さん

 

女性の部

優勝 菊池 美紀さん

2位 康乗 ゆう子さん

3位 河原 真弓さん

 

ベストグロス賞

五十嵐 康郎さん

 

参加人数 195名

※第4回鹿嶋市民ゴルフ大会も来年開催します。6月の第4週の火曜日に予定しています。

 

 

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こどもボディボード体験教室2024

2024/06/20

かしまの海で遊ぼう!ボディボード体験教室

小学生を対象にしたボディボード教室が平井海岸で開催されます。

詳細は下記をご覧ください。              

                                                               記

1. 日時
令和6年7月27日(土曜日)実施時間 午前9時00分から午前12時00分
令和6年7月28日(日曜日)実施時間 午前9時00分から午前12時00分

2. 主催 実施
主催 一般社団法人スポーツプロモーションいばらき
担当 土井畑 幸一郎
協力 一般社団法人ビーチマリンスポーツコミュニティ-
担当 瀬川 美枝子

3. 場所
鹿嶋市平井海水浴場

4. 内容
プロボディボーダーによる補助付きボディボード体験教室
波打ち際の水深の浅い場所でのボディボード体験形式 (スタッフ9名予定)
受付から解散まで 4時間程度

5. 対象 募集人数
小中学生 募集人数 20 人(保護者同伴)

6.参加費
4,000円(2日分)※別途スポーツ安全保険代800円

7.申込方法
専用フォームより7/20までに申込 → https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddZNnzwpR-dBiof25UcXsKkyiCpk7zUYzNCF0I8oDzvSqaxw/viewform

※先着順にて定員に達した時点で締切

8.問合せ先
一般社団法人スポーツプロモーションいばらき
土井畑 幸一郎
mail: sport.promo.ibaraki@gmail.com

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第32回 日本製鉄杯中学生卓球大会結果

2024/06/14

令和6年6月8日(土)に「第32回日本製鉄杯中学生卓球大会」が開催されました。

試合結果
    【男子】 
      優 勝  神栖市立波崎第三中学校
      準優勝  神栖市立波崎第二中学校
      第3位  神栖市立神栖第二中学校

    【女子】
      優 勝 神栖市立波崎第四中学校
      準優勝 神栖市立神栖第四中学校
      第3位 鉾田市立鉾田北中学校 

 

大会結果詳細はこちらになります→

女子の部 決勝トーナメント表

女子の部 予選リーグ表

男子の部 決勝トーナメント表

男子の部 予選リーグ表

 

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「2024第3回鹿嶋市民ゴルフ大会」の組み合わせが決定しました

2024/06/14

令和6年6月25日(火)に開催予定の「2024第3回鹿嶋市民ゴルフ大会」について,組み合わせとスタート時間が決定しました。

下のリンク先よりご確認ください。

こちら →R6組み合わせ

 

※組み合わせと併せて、こちらの確認もよろしくお願いいたします。→第3回組み合わせ送付状

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第3回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

2024/06/13

第3回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

第3回は重心の移動と体軸を意識しよう

今回はあいにくの雨でしたので、カシマスポーツセンターの柔道場で行われました。

 

講師の松丸さんより、水分補給の大切さを教わりました。

 

夏になると、冷たいものを飲みたくなるけど、

「胃に負担がかかるので常温のものを摂取しましょう。」

ということでした。

 

松丸さんは、トライアスロンをされていて、

水分補給の際に氷の入った水分を補給したときは、

胃がむかむかして体調がすぐれなかったそうです。

常温のお水を摂取したときのレースの方が断然に体調も良く、記録もよかった。

と経験を交えたお話をお聞きすることが出来ました。

 

室内ということで、階段を使い

体重移動やおしりを意識したウォーキングをすることが出来ました。

 

 

3回の講座を受講した感想

1回目の講座で体のバランスの【土台は足の裏にあり!】ということで、足のストレッチを教わりました。

足の指を広げたり、指の間に手の指を入れてよく揉む。

最初はふくらはぎがしびれるほどぞわぞわしていましたが1か月続けたら気持ちよくなるほど慣れました。

気が付いたら、足のむくみが軽減されていました。

 

普段のウォーキングでも手のふりを意識しておこなうことで、姿勢がよくなり骨盤の柔軟・肩こりの解消など効率UPにつながると感じました。

 

続けていくことで、さらに効果があることを期待しています。

 

松丸さんの今後の講座にご興味がありましたら、お問い合わせください。

主催:鹿嶋市スポーツ協会(TEL 0299-83-1607 FAX 0299-83-1609 )

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第2回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

2024/05/21

第2回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

第2回は肩甲骨と股関節を動かそう

前回行ったように、体幹を鍛えながら骨盤を動かすことに意識するヨガからスタートしました。

その後、今回は肩甲骨も動かしていくためタオルを使って動かしていきました。

サランラップの芯やクリケットのボールを使って足や股関節・脇の下・おしりの筋肉をほぐす方法を教わりました。

 

人間の体は悪いところを補強しようとして、筋肉が寄る。

そのため体のバランスが悪くなっている。

筋肉がひっぱられ、別の場所で影響が出る。

 

例えば、

本来、足が悪くなっているのに足の方に筋肉が補強して足は痛さを感じなく、腰が痛くなってしまう。

なんてこともあるそうです。

 

なので、筋肉が集まっているところを見つけて、その場所をほぐすことが大事だと教わりました。

体の筋肉のバランスを整えることで腰痛や肩こりが治るそうです。

 

参加者さんからの感想

「前回より体がラクに動かせるようになっていた。」

「正しい姿勢で歩くと、今まで歩いていた速度より速い!自然と競歩みたいになる。」

「骨盤って意識しないと全然動いていないんだなと気が付きました。」

ご興味のある方はご連絡ください。

 

主催:鹿嶋市スポーツ協会(TEL 0299-83-1607 FAX 0299-83-1609 )

詳細HP→ 姿勢バランスウォーキング講座 « かしま SPORTS NAVI (cs-kashima.jp)

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第1回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

2024/05/16

第1回「姿勢バランスウォーキング」を開催しました。

第1回は体の重心と姿勢づくり

最初に、講師の松丸さんから参加者さんに、お悩みやどんなところを改善したいのかお一人お一人に聞いてからスタートしました。

 

ヨガやストレッチをしながら、

・膝に負担がかかるようになる原因は・・・

・腰が痛いのは、〇〇の姿勢だから。

・足の付け根が痛くなるのはこういうことをしませんでしたか?

・女性のおしりがなくなるのは・・・

と、原因と対策をお話していただきました。

 

参加者さんからの感想

「体幹がなくてびっくりした。」

「普段運動をしているが、日頃使わない筋肉を使って刺激になった。」

「年を重ねて体が硬くなっていることに、改めて感じた。」

 

第2回・第3回とありますので、ご興味のある方はご連絡ください。

 

主催:鹿嶋市スポーツ協会(TEL 0299-83-1607 FAX 0299-83-1609 )

詳細HP→ 姿勢バランスウォーキング講座 « かしま SPORTS NAVI (cs-kashima.jp)

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アルペンクイックフィットネス鹿嶋と連携した健康教室の開催について

2024/05/01

「スポーツをもっと身近に」をパーパス(存在意義)とする株式会社アルペンの協力をいただき、運動する機会と場所の提供を拡大し、市民の皆さんの健康増進の取組を推進します。

実施内容

株式会社アルペンの健康運動指導士である小澤孝司さんやアルペンクイックフィットネス鹿嶋スタッフと一緒に、生活習慣予防体操やストレッチ、厚生労働省が推奨するサーキットトレーニングを行います。

スケジュール

下記の(1)から(3)の取組を行います。(全10回)※継続的な参加がオススメです。

(1)対面での運動指導、生活習慣予防体操、ストレッチ等(全2回)

5月24日(金曜日)13時から14時、7月26日(金曜日)13時から14時 

場所 カシマスポーツセンター会議室(鹿嶋市神向寺23-2)

講師 小澤 孝司さん(健康運動指導士)

参加者 30名

参加費 100円/回スポーツ保険代として

(2)アルペンクイックフィットネス鹿嶋での運動(全4回)

6月14日(金曜日)、6月28日(金曜日)、7月12日(金曜日)、7月19日(金曜日) 13時から14時

場所 アルペンクイックフィットネス鹿嶋(鹿嶋市宮中4779番1)

講師 アルペンクイックフィットネス鹿嶋スタッフ

参加者 20名(女性限定)

参加費 100円/回 スポーツ保険代として

(3)オンラインで運動指導、生活習慣予防体操、ストレッチ等(全4回)

5月17日(金曜日)、6月7日(金曜日)、6月21日(金曜日)、7月5日(金曜日) 13時から14時

場所 カシマスポーツセンター会議室(鹿嶋市神向寺23-2)または各ご家庭

講師 小澤 孝司さん(オンライン)

参加者 30名

参加費 100円/回 スポーツ保険代として

    ※スポーツセンターからオンライン参加の場合は100円

    ※ご家庭からオンライン参加の場合は無料

申込期間

各回前日17時まで申込可能です

申込方法

下記リンク先の専用申込フォームからお申し込みください(各取組とも募集人数に達しましたら申し込みを終了します)

https://logoform.jp/form/Krr5/550118

※専用申込フォームはインターネットエクスプローラーには対応しておりませんので、それ以外のWebブラウザ(Chrome、Edge、Safari など)をご使用ください。

問い合わせ先

鹿嶋市スポーツ推進課
電話:0299-82-2911
e-mail:sports1@city.ibaraki-kashima.lg.jp

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